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刘虹20公里竞走夺金!妈妈选手复出,她又成了“苦行僧”

作者:匿名 更新:2019-12-02 19:31:10

刘虹参加了比赛。

中国运动员在女子竞走比赛中的优势在30日的多哈世界田径锦标赛上再次得到完美展示。

世界纪录保持者、世界和奥运会冠军刘虹在最后阶段以强劲的加速度赢得了女子20公里比赛。第一次参加世界锦标赛的巨星切阳什姐和杨刘晶分别获得第二名和第三名。

对于“妈妈玩家”刘宏来说,她已经收集了几乎所有她能得到的荣誉,在光环的背后是老兵未知的奉献和坚持。

三面五星红旗在跑道上一起升起。

她为复出付出了多少努力?

本届世界田径锦标赛的金牌实际上并不是刘宏今年给我们的第一个惊喜。

2019年3月9日,刘宏以3小时59分15秒打破了50公里竞走的世界纪录——这只是她第三次回到赛道。

在刘虹打破纪录之前,已经有三项官方承认的世界纪录。这三次的综合成绩增加了3分50秒,而仅刘虹一国就增加了5分20秒的新记录。

当然,刘虹也是另一项比赛记录的保持者——早在2015年6月6日,刘虹就在西班牙拉科鲁尼亚创造了女子20公里1小时24分38秒的世界纪录。

但是即使没有如此巨大的成就,刘虹也已经写了一个传奇。

在过去的两年里,刘虹经历了婚姻和孩子。她的生活重心最初开始向家庭倾斜。正当大多数人认为她会退休时,她又穿上了战袍,站在跑道上,原因很简单,那就是她不能放弃对田径的热爱。

复出的决定对刘虹来说实际上是非常危险的,因为她已经是一名32岁的老兵,而且因为她已经结婚生子,她已经两年没有接受过系统的训练了。

“母亲”运动员的恢复训练比普通人困难得多。光是切断母乳和减肥就需要付出很多努力。此外,当时由于剖腹产,刘宏的腹痛并没有完全消除。腹直肌被不止一个手指分开。与此同时,她的肌肉水平严重下降,体重达到56公斤左右。

然而,这些客观困难并没有吓到刘宏。从最初三个月的瑜伽训练和少量跑步机行走到后来的高原训练,刘宏恢复了长达九个月的时间。

在为期17周的特殊训练中,刘虹的训练强度也逐渐接近“苦行僧”的日子。

刘宏曾告诉《澎湃新闻》记者,“在最困难的时期,训练量可以达到每周190公里。”当时,她每周最大训练量为133公里,每月最大训练量为450公里,达到了她峰值力量的70%左右。

“我们从其他欧洲运动员的经历中可以看出,许多女运动员在分娩后可以很好地恢复耐力水平。”

三名中国运动员拥抱。

推动竞走,我会一直玩下去。

“老年”再次出现,刘虹面临着新的训练和比赛计划以及新的奥运周期目标,但她对比赛的热情和坚持没有改变。更重要的是,她的跌宕起伏和她人生新阶段带来的成长让刘虹更加成熟。

事实上,刘虹在2017年退出田径运动之前,曾在里约奥运会上经历过“禁赛”风暴。

“当时大约有4天,我独自在中国训练,所以现在回想起来我相当自豪。我认为能够携带这么大的东西并最终赢得冠军是我一生的财富。”

现在,刘虹带着足够的荣誉又回到了赛道上。她不再关心输赢,而是如何将这项运动推向更广阔的舞台。

“这项赛事的发展可能需要10年或20年以上的时间,我肯定不能参加比赛,但我仍然希望有一天我也愿意参加推动竞走发展的工作,使新一代运动员不再有这样的困惑和苦恼。”

一年后的东京奥运会上,刘虹仍将是女子步行队的领袖,她所经历的一切和她的成就都是传奇。

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